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혈당일기 6기 2일차

혈당일기 6기 2일차

2024년 6월 26일

저녁 식사 후 혈당 121

오늘 가족들과 중식당에 다녀왔어요.

양조절해도 중식은 혈당 팍 올려버리네요.

맛있게 먹었으니 점핑잭 100X5세트랑 계단 운동 했어요.

내일은 나트륨 빼야할겠죠^^

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댓글1
  • 제벌
    혈당 기록 잘하셨네요
    운동도 열심히 해주셨네요
    앞으로도 꾸준히 혈당 관리해 주세요

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