6월 26(수) | 혈당일기 6기 3일차 인증

날짜 : 2024.0626 수요일

혈당 측정 시간: 저녁식후 3시간쯤

내용 : 저녁식사를 5시쯤 감자샐러드 수박 두조각

6시쯤 버섯 샤브 버섯만 골라서 조금 더 먹고 줌바수업을

50분하고 헬스장에서 샤워만하고와서 수치를 쟤봤다

이정도면 적당한듯 주말쯤에는 

공복에 혈당을 한번 쟤봐야 겠다.