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6월27일(목) 혈당일기6기4일차

6월27일(목) 혈당일기6기4일차

2024.06.27.

저녁식사 이후

제철인 감자를 요즘 자주 먹고 있습니다.

볶은 감자를 상추에 싸서 저녁으로 먹었습니다

운동 나갔다가 비가 내리길래 다시 집으로 와서

우산 들고 걷기했습니다

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중

댓글1
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    켈리장
    식이섬유랑 같이 드시고 또 운동도 해서 그런지 수치가 상당히 좋네요
    늘 식이섬유 빼먹지 말아야겠어요