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6월28일  금요일  날씨:해

조식전 식전 혈당 입니다157

섭취식단은  어제저녁 식단은 쌈밥이었읍              니다

어제 저녁 식사후 빵 한조각을  먹었는데 예상 혈당치보다 다소 높았다  이제 또 다시 식단 관리에 들어가야겠다 저녁 식사후 간식은 아무것도 먹지 말아야겠다  약 1주일 정도 식단 관리를 하면 혈당이 떨어지려나1일차인증

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