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혈당일기 6기 5일차 인증

혈당일기 6기 5일차 인증

2024.6.29

식후 2시간 측정

아침으로 타르트 4개를 먹어서 걱정했는데...

다행히 정상혈당 수치가 나왔다~

점심도 약속있어 

외식해야해서 먹기전 검사했는데...

탄수화물 섭취가 많은 날이니...

점심먹고 걷기 운동 가야겠당~~~^^

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댓글3
  • 식후 운동 중요하지요
    잘 하셨어요 
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    점심 먹고 운동 잘 하셨나요?
    이제 곧 비가 오니까 비가 오기 전에 운동 잘 마무리 하세요
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    식후114면 아주 좋으시네요
    잘 관리하고 계시나봐요
    꾸준히 관리하세요 걷기도 홧팅입니다 ^^

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