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6/30 혈당일기 6기 6일차 인증

6/30 혈당일기 6기 6일차 인증

  • - 측정시간: 아침식사 2시간 후 
  • - 내용 : 요즘 식단관리를 하고 있는데도 혈당수치가 127로 오르고 있네요. 전 보다 운동도 열심히 해서 꼭 혈당수치를 내려야 할것같다. 야채위주로 식단을 다시 작성해서 관리 잘하자.
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댓글2
  • 저도 건강한 식사하기 위해
    하루 한 끼는 샐러드만 먹네요
    소스도 뿌리지 않고 샐러드만 먹지요
    혈당 기록 수고하셨어요
  • 야채 식단 저두 하루 한끼 로 관리중입니다
    잘관리해서 건강하게요

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