혈당일기 6기 7일차

혈당일기 6기 7일차

 

오늘의 오전 공복혈당우 91 

저녁에는 부추전 큰거 한쪽 샐러드 한 접시, 막걸리 한잔 먹었다. 

저녁운동 1시간하고 5시간 후 잠들었다.  

100만 안넘는게 공복혈당 목표인데.,  가끔 넘어서 걱정이다. 

오늘도 일찍 먹고 운동해야겠다. 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
  • 마음그릇
    공복혈당이 좋네요
    계속 건강한 혈당 응원해요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    우왕 좋은 수치로 인증하셨어요
    완주를 축하드려요 정말💚👍👍
  • 제벌
    혈당 기록 잘하셨네요
    혈당 수치 좋으시네요
    지금처럼 저랑 관리 꾸준하게 잘해 주세요