혈당일기6기9일차

측정일자:7.3(수)  날씨: 맑음

측정시간:06:22(아침공복)

혈당수치:116mg/dL

내용: 어제 19:30 저녁식사 밥반공기,상추쌈, 오이, 운동은 틈틈이 생활속의 걷기로 6500보 정도  걸었음. 수면부족이 공복혈당을 높인다고 해서 23:00경 취침

아직도 갈길이 머네요

공복혈당이 오늘도