7월8일(월) 혈당 기록 챌린지 7기 1일차 인증

날짜 : 2024.7.8. (월요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 요즘 가족 모임으로 야외에 나가 있어 혈당 

           관리를 더해 혈당이 높게 나와 걱정이 되고

           장마철이라 비도 자주 와 운동 많이 못했다

           오늘 아침은 단팥빵과 토마토와 계란을 볶

           어 먹었고 점심은 간단히 야채 위주로 할

            예정이며, 저녁도 가급적 소식할 예정임.