구룸구룸
오늘 여러 분들이 많이 인증을 해 주시네요 스타트 잘 하셨고 마지막 날까지 완주를 응원 드립니다
날짜 : 2024.7.8. (월요일)
혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)
내용 : 요즘 가족 모임으로 야외에 나가 있어 혈당
관리를 더해 혈당이 높게 나와 걱정이 되고
장마철이라 비도 자주 와 운동 많이 못했다
오늘 아침은 단팥빵과 토마토와 계란을 볶
어 먹었고 점심은 간단히 야채 위주로 할
예정이며, 저녁도 가급적 소식할 예정임.
오늘 여러 분들이 많이 인증을 해 주시네요 스타트 잘 하셨고 마지막 날까지 완주를 응원 드립니다
혈당기록 수고하셨어요 완주 화이팅입니다