7월9일(화) 혈당일기7기 2일차 인증

날짜 ㅡ 2024.07.09 화요일

혈당측정시간 ㅡ 점심식후 1시간 혈당 138mg

내용 ㅡ  오늘 점심으로 계란대파 볶음밥 치킨너겟 1조각 총각김치  고구마줄기볶음 식후 1시간혈당 138mg. 저녁으로 샐러드김밥 반줄 치즈돈가스 반개  식후 1시간혈당  140mg  운동은 못함 

7월9일(화) 혈당일기7기 2일차 인증

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    운동해주심 좋은데요
    오늘 비가 안오네요
    운동 챙기세요