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7/9 혈당일기 7기 1일차

7/9 혈당일기 7기 1일차

  • - 측정시간: 아침식사  2시간 후
  • - 내용: 요즘 식단관리룰 잘했는데도 저번 보다 혈당수치가 123으로 높아졌다. 운동을 게을리했다고 생각하니 반성하게 된다. 식단관리 및 운동을 병행해야할것 같다.
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지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 15.6만명이 이야기 중

댓글1
  • 시작이네요
    완주까지 홧팅입니다 

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