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7월10일(수)| 혈당일기 7기 2일차

날짜:7월10일

혈당측정시간:점심식후

내용:오늘점심엔 약속이 있었다

비빔국수를 먹었다

와 비빔국수 혈당 높구나 생각한다

비빔국수 자제좀 해야겠다

그리고 10분걷다왔었다

좀있다가는 유산소 운동을 하고 와야겠다

 

 

7월10일(수)| 혈당일기 7기 2일차

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댓글1
  • 식후라 조금 높군요
    혈당건강 응원해요

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