2024.7.10..수요일 날씨 해 구름 천둥비. 혈당체크시간 ㆍ 점심 식후 1시 4ㅇ분 . 혈당치수ㆍ 117. 오늘은 건강리더 교실 당뇨 혈압 교육이다 .둥굴게 둥굴게 노래에 맞춰 율동도 하고 혈당 에좋은 음시 운동 에 대한 교육이다 혈당과 혈압 모두좋은 치수로 나와 기분좋아요.
