혈당 일기

혈당일기 7기 1일차

2024.07.12 22:57

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혈당일기 7기 1일차

저멱 식후 2시간 경과 후 체크

저녁식단 : 두부샐러드, 상추, 케일, 견과류 , 블루베리 요거트

저녁 식후 홈트 30분, 유산소 40분

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

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