지니어트

7월13일(토) 혈당일기 챌린지 7기 5일차

날짜 : 2024.07.13

혈당측정시간 : 아침식사후  

내용 : 아침식사후 혈당측정 기록입니다 

특별한 식단관리는 하지 않고 

간단하게 오이한개와

방울토마토 5개

당근 3조각을 샐러드로 먹었습니다 

혈당 관리가 만족합니다 

오늘 하루도 화이팅 하세요 7월13일(토) 혈당일기 챌린지 7기 5일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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