지니어트

혈당일기 7기 2일차

아침 기상후 공복혈당: 83

어제 자극적인음식 안먹고 운동하고 취침.

오늘부터 식단일기도 병행해야겠다.

야채많이..장을 건강하게..혈당일기 7기 2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
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    담율로
    공복 혈당 좋은데요 
    완전 멋지십니다 ㅋ