7월 16일 (화) 혈당일기 7기 6일차

날짜 : 2024.07.16

혈당측정시간 : 아침 공복

내용 : 아침 공복 혈당 측정 기록입니다.

이게 얼마만의 정상수치인지.. 🥹

어제 저녁엔 탄수화물을 안 먹고

단백질 위주로 먹었거든요.

정말 그 덕일까요?

아무튼 오늘도 운동, 식단 신경써보겠습니다~