지니어트

혈당일기 8기 1일차

7월 22일 월요일

측정시간/저녁식후

아침/두유  점심/고구마. 샐러드

저녁/ 돼지갈비찜.상추쌈. 양배추샐러드

저녁을 기름진 음식을 먹어서 좀 걱정했는데

다행히 혈당수치가 양호합니다

식단관리도 더 깐깐하게 신경써야 겠어요혈당일기 8기 1일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
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    구룸구룸
    식단 관리 응원 드립니다
    내일도 좋은 결과로 인증 해 주세요🩵
  • 헤븐79
    식단관리가 제일 힘든거 같네요
    꾸준히 이어가세요