지니어트

혈당일기 8기 3일차 인증

혈당일기 8기 3일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후 

식단 잡곡밥 카레 

 

오늘은 왜 낮은건 지 모르겠다 아 운동을 근력운동 1시간 유산소운동 2시간 해서 그런가 지니어트 사진 저렇게 돌아가면서 찍히는거 좀 고쳐주면 안되겠니 매번 폰 돌려서 누르는 것도 지친다

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댓글 1
  • 마음그릇
    점심식사후에 좋은 수치네요
    항상 건강 응원해요