혈당일기 8기 3일차

저녁식사 2시간후 혈당 99

식단: 오리고기야채볶음. 쌈채소.구운마늘

혈당이 높아 수영.걷기하며 운동을 열심히 했더니

당이 떨어져  기분이 너무 좋다.

헤이해지지말고 늘 신경쓰고 관리해야겠다 담짐해본다.혈당일기 8기 3일차

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