혈당 일기

혈당일기 8기 2일차

2024.07.25 23:04

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혈당일기 8기 2일차

저녁식후 2시간 경과 후 체크

저녁식단 : 전복구이, 김, 솥밥, 양배추 샐러드

저녁식후 30분 유산소

타바타 15분 홈트

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

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