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혈기챌8기2일차

7월25일 날씨맑음

 

공복혈당   

저녁으로  김치볶음밥에  후식으로

팥빙수1개 먹었는데  짜고 달고  ᆢ

그래서일까 공복인데   혈당수치  높다

운동은  동네산책과 홈트20분쯤 했는데도

 혈당이높아서   낼부터는  식초에탄물좀

마셔봐야겠다 ㅋ

혈기챌8기2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    식단과 운동이 최고인가봐요
    혈당기록 수고하셨어요