7월26일 금요일
식단
냉면 열무김치 단무지 고기만두 김치만두
측정
식사후 한시간뒤 90
아침식사를 하러 인근 동네 식당을 찾았어요 마침 덮고 입맛이 없어서 시원하게 냉면 한그릇 먹고 가볍게 유산소운동 하고 측정해 보았습니다
