지니어트

혈기챌 8기 5일차

혈기챌 8기 5일차

7.27. 자기 전 혈당기록입니다.  

점심, 저녁으로 청국장과 생선구이 먹었어요.  

식단은 비교적 건강했으나 간식으로 빵을 좀 먹었더니

만족스런 수치는 아니네요.  

내일은 좀 조심해야겠어요.  

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    그러네요 더 관리해서
    꾸준한 혈당건강 응원해요