혈당 일기 8기 5일차 인증

측정 날짜: 7월 30일

측정결과: 99

측정시간: 오전 11시 25분

오늘은 공복 16시간 만에 채혈하고 수치를 확인했다

혈당수치는 99로 지난 수치보다는 적게 나왔다

휴가로 인해 운동은 못했고 이른 저녁을 먹고 잠들었다

다음부터는 걷기와 식단 조절에도 신경써야 겠다