지니어트

8월 4일 (일) | 혈당일기 8기 7일차

- 날짜: 2024.08.04

- 혈당측정 시간: 점심식사 직후

- 내용: 이른점심으로 파스타, 돈까스, 샐러드 등을 먹었다. 여행을 와서 그제부터 많이 먹었는데 관리해야할 것 같다. 먹은 후 바로 측정하니 130이 나왔다. 많이 움직여서 칼로리 소모를 해야겠다. 혈당 관리 파이팅.8월 4일 (일) | 혈당일기 8기 7일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 2
  • 우리아들2
    움직이시면 금방 내려가겠어요. 식후 바로니까 너무 걱정하지 마세요.
  • 마음그릇
    식사직후라 높은거 같네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다