8. 7. 자기 전 혈당기록입니다. 점심으로 샐러드 저녁으로 두부구이와 나물반찬 먹었어요. 식후에는 30분 이상 걸었구요. 날씨가 더워 평소보다 운동량이 줄어 혈당관리에 신경써야겠어요.
