혈당일기9기5일차

날짜:2024,08,09

혈당측정시간:기상후

내용:전날저녁식사는  두부찌개,열무김치,멸치볶음,콩나물무침입니다 저녁식사후 한시간정도 운동을했으며 더이사먹지않고 잠을잤습니다