8.10(토) 자기 전 혈당기록입니다.
점심은 샐러드, 저녁은 돼지목살구이 먹었어요.
고기는 소량 먹었더니 혈당이 많이 오르진 않아서 다행이네요.
내일은 더욱 건강한 식단으로 관리해야겠어요
