혈기챌 9기 6일차인증

날짜: '24.8.11

혈당측정시간: 아침식전 공복에

섭취식단: 아침은 새우볶음밥에 커피한잔 마셨다.

어제 저녁에 치킨을 먹었더니 혈당이 올랐다.

야식은 먹지말아야겠다.