8월 11일 혈당 기록 챌린지 9기 인증

날짜

8월 11일

시간

점심식사

내용

오늘 점심으로는 볶음밥과 샐러드를 먹었습니다.

볶음밥에  당근, 양파, 감자, 호박을 썰어 넣었고

샐러드는 째 썬 양배추에 사과, 당근을 넣고 소스로는 요거트를  뿌렸습니다.

볶음밥에 김치도 넣으려다 그냥 따로 집어 먹었습니다.

샐러드를 먹은니 후식 생각이 안나서 후식은 생략했습니다.