지니어트

혈당일기 9기7일차

날짜:2024,08,12

혈당측정시간:기상후  8시

저녁으로 샐러드랑 냉면먹고   아침에 운동 1시30분 하면서  혈당 체크하니  123이다 오늘나온  숫자도 당뇨 초읽기로 높게 나왔는데도 어제  충격땜에 적게 나온거처럼 위안을 삼는날 보니 한심하다 혈당을 잡아야할방법을 모르겠다혈당일기 9기7일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 당뇨를 주제로 3.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 재신거지요 관리하셔야겠네요
    항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요