혈당일기9기 4일차

2024.08.12

저녁식후 혈당

저녁은 샐러드로 가볍게 먹었다

운동을 하러 나갔다가 너무 더워서 자몽에이드 한잔을 마셨더니 식후 3시간이 지났는데도 100이상이다

음료를 자제해야겠다