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8월 12일 (월) | 혈당일기 9기 1일차

8월 12일 (월) | 혈당일기 9기 1일차

  • - 날짜: 2024.08.12
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 저녁식사를 식구들과 함께 먹었다. 식단으로는 아구찜, 밥, 고추장, 멸치, 김, 양배추를 먹었다. 맛있게 먹고 운동도 열심히 했다. 혈당이 높게 나와서 내일부터 더 식단조절과 운동을 해야겠다.
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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댓글 1
  • 마음그릇
    식사후 아주 양호하군요
    항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요