지니어트

혈당일기 9기 1일차 인증

측정 날짜: 8월 12일

측정결과: 105

측정시간: 오전 9시 29분

 

오늘도 공복 12시간만에 혈당을 체크해 보았다

어제 늦은 시간까지 치킨과 빵 커피로 오늘 공복 수치가

높게 나왔다

내일부터 운동과 식단 관리에 더욱 더 신경을 써서

관리를 해야겠다

 

 

혈당일기 9기 1일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
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    수국이
    9시넘어서 잰거면 움직이셨나요?
    기상후 덜 움직이고 재라네요