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혈당 일기

혈당 일기 9기 4일차
2024.08.13 12:17
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새벽 기상후 공복혈당 측정

새벽 수영 전 두유 500ml섭취

운동후 오이 사과 양배추 토마토 키위 샐러드 먹음

 

 

 

 

혈당 일기 9기 4일차
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 104로 약간 높군요
항상 혈당 건강하게 관리하시길 응원해요
  • 제벌
    조금 높으시네요
혈당기록 수고하셨어요 
운동 식단으로 관리 하세요