2024.8.13
점심 식사 후 혈당 133
어제의 여파는역시 크다.
공복 운동을 패스하니 플러스가 된거같다.
오후 pt로 리셋.
오늘 식단은 배
운동가기 전 귀리 김밥 1줄
내일 아침 혈당아 100이하로 만나자.
