혈당일기 9기 3일차

혈당일기 9기 3일차

2024.8.13

아침 식사 후 혈당106

아침에 지중해 샐러드, 호밀빵, 쿠키3개

운동: 계단 22층 왕복, 홈트 3set

당이 많이 당기는 날 그래도 최대한 자중 중