마음그릇
식후에 99면 양호하네요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
2024.08.13 맑음
저녁 식사 2시간 후 측정
하루를 외출 하고 와서 김치와 떡 라면으로 간단하게 저녁을 해결햇다 늘 식단 조절을 해야지 하면서 지키지를 못하고 잇다 반성해야겟다 그래도 측정값은 다행히 정상치로 나왓다
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2024.08.13 맑음
저녁 식사 2시간 후 측정
하루를 외출 하고 와서 김치와 떡 라면으로 간단하게 저녁을 해결햇다 늘 식단 조절을 해야지 하면서 지키지를 못하고 잇다 반성해야겟다 그래도 측정값은 다행히 정상치로 나왓다