구룸구룸
헉 조금 속상하시겠어요 ㅠㅠ 괜찮아요 내일은 또 정상으로될거예용
8월 14일 수요일
공복혈당이에요
어제 아이들이 만든 쿠키를 먹어서인지 공복 혈당이 높네요 ㅠㅠㅠ
저녁식사로 잡곡밥에 고구마순 김치랑 김치찌게에 먹었어요
만보 걷기는 했어요 ㅠㅠ
과자 조심해야겠어요
식단이랑 운동 신경 써야 하는데
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댓글 3
- 달나라토끼55
이삐님 혈당이 게속 높게 나오시네요 ㅠㅠ 전단계에서 관리가 안되면 대사질환으로 넘어가게되요...
- 달나라토끼55
저녁식사 드신걸 보니 단백질이 든걸 조금더 신경써서 드셔보시고 간식을 무조건 끊어보세요 서서히 좋아지실껍니다