8월14일
잠자기전 혈당수치 114
6시에 저녁으로 피자 두조각과 옥수수 하나를 먹고
너무 배불러서 저녁운동에서 달리기가 아닌 걷기만 만보하고 들어와 측정함.
내일은 좀 더 야채를 많이 섭취해야겠다.
