지니어트

혈당 일기

혈당일기 6일차
2024.08.17 23:07
조회 스크랩

혈당일기 6일차공복혈당 94

어제 점심은 치킨샐러드

저녁식사는 볶음밥먹었어요.

간신.야식은 안먹고 

가볍게 밤에 운동조금했던 100밑으로 수치가 나오네요
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 샐러드를 주제로 7.5만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 94로 잘 나왔네요
식단과 운동으로 관리하여 건강한 혈당되시길 응원합니다