혈당기록 8기 8일차

8월 17일 토요일

 

공복혈당이에요

어제 저녁에 한식 위주로 식사했는데요

간식으로 젤리와 과자 몇조각을 먹어서 높은듯 하네요

걷기랑 홈트는 했어요

식단이랑 운동 더 신경 써야지요