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혈당 일기

8윌19일혈기챌10기1일차인증
2024.08.19 13:13
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날짜;;8월19일

시간;;점심식후1시간후

내용:더운날씨라 운동은 조금 하고 식단관리로 앙배추 샐러드 콩자반이랑 현미밥  먹었어요이정도는 양호한것 같아요8윌19일혈기챌10기1일차인증

 

 
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댓글 1
  • 마음그릇
    식후 102라 괜찮네요
매일매일 건강한 혈당 관리 응원합니다