8윌19일혈기챌10기1일차인증

날짜;;8월19일

시간;;점심식후1시간후

내용:더운날씨라 운동은 조금 하고 식단관리로 앙배추 샐러드 콩자반이랑 현미밥  먹었어요이정도는 양호한것 같아요