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혈기챌10기 1일차인증

날짜: '24.8.20

혈당측정시간::아침 식사잔 공복에

섭취식단: 아침식사는 잡곡밥, 진미채볶음, 장조림을 먹었다. 그래도 생각보다 정상수치로 나와서 다행이다. 운동을해서 수치를 더 낮추자혈기챌10기 1일차인증

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지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 98 아주 좋으시네요
    항상 혈당건강 관리 응원합니다