날짜;; 8월 20일
혈당 측정 시간;; 아침 먹고 2시간 후
내용;; 현미밥이랑 된장찌개 샐러드랑
아침을 먹었다
어제 황토 길을 걷고 잤다. 몸이 개운하다. 역시 운동이 좋다.
오늘도 황토길을 걸어야겠다.
