2024년 8월 21일 수요일 후덥지근한 날씨
혈당 측정 시간 ~ 점심식사 30분후
혈당 측정 결과 ~ 105mg/dL
내용 ~ 오늘의 점심은 순두부계란찜과 사과 반쪽 그리고 두유. 순두부 계란찜 포만감 최고, 고소하고 맛있는 다이어트 음식인듯. 자주 만들어먹어야할듯.
만보 걷기 완료, 이제 홈트 1세트만 하고 책 읽자.
모두모두 즐거운 오후 되세요.
