혈당일기 2 일차

8 월 21 일 

공복 혈당

어제 저녁은 옥수수 보리음료 피자빵 3분의 1조각 

오늘은 어제보다 조금 내려갔다 

더 건강하게 관리 해야겠다 

운동 다녀온 후 가볍게 샐러드로 챙겼다