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혈기챌 10기 4일차인증

날짜  : 2024.08. 22. 목요일 

혈당측정시간  : 공복

내용 : 어제 한국방송통신대학교 졸업식이 있었다. 저녁에 외식으로 소고기를 먹으면서 소주한잔과 콜라도 여러잔 먹었다. 아침 공복혈당이 127 나왔다. 오늘은 날씨도 좋으니 운동해야겠다.

혈기챌 10기 4일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 127이 나왔네요  관리하시고 계시죠
    힘들겠지만 꾸준히 관리하세요
  • 제벌
    공복에 높으세요
    혈당기록 수고하셨어요 
    식단과 운동으로 관리 하세요