마음그릇
아침식사후라 양호한 편이네요 우리몸은 금방 알지요. 운동 매일 하세요
혈당 관리 챌린지 10기 4일차
날짜: 2024년 8월 22일
혈당 측정 결과:119 mg/dL
혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후
내용: 오늘은 늦게 일어나서 아침운동은 못하고 간단히 양배추 샐러드와 계란 그리고 두유로 아침을 먹었다. 그리고 급하게 차를 타고 출근했다. 운동을 걸러서인지 당수치가 약간 평소보다 높다.
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혈당 관리 챌린지 10기 4일차
날짜: 2024년 8월 22일
혈당 측정 결과:119 mg/dL
혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후
내용: 오늘은 늦게 일어나서 아침운동은 못하고 간단히 양배추 샐러드와 계란 그리고 두유로 아침을 먹었다. 그리고 급하게 차를 타고 출근했다. 운동을 걸러서인지 당수치가 약간 평소보다 높다.